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谈起体育运动,大家第一时间想到的就是运动能让孩子身体强壮,但这不是运动的全部意义。我们说运动对孩子而言,无论在身体素质、性格养成和成绩提升,甚至未来的发展来说都非常重要。
你会发现国际上很多领导人,都有体育上的一技之长,比如美国前任财长亨利·鲍尔森在大学时代是橄榄球队明星球员,国际货币基金组织主席拉加德,曾是法国花样游泳国家队队员。
就连世界一流名校,也普遍青睐有体育特长的学生。这是为什么呢?
在西方社会中,有运动背景的人,会被看做,在竞争、合作等方面更容易在社会中脱颖而出,也更能担当重任。因此,国际学校普遍很重视培养孩子运动方面的才能。
在艾毅的教育理念中,体育运动一直是非常重要的部分。绝大多部分早期互动都会涉及到运动。每年幼儿园都会开展亲子运动会,小朋友和家长共同参与体育类游戏,既能锻炼身体又能促进亲子感情。
当然,运动在孩子早期发展时,也带给孩子诸多好处。运动会产生:
让人快乐的多巴胺
让人集中注意力的去甲肾上激素
让人情绪镇定的血清素
这些都能帮助孩子塑造较好的性格基础!在良好的精神状态中参与团体游戏。
而球类运动中,冲突、碰撞、摩擦少不了,运动后分泌的情绪稳定的激素,帮助孩子遇到冲突时,学会理解、照顾、谦让。所以运动过程中孩子人际关系技能得到提升,情商更高。
通过对运动强度和要求的控制,帮助孩子不断地克服自身困难、不断地挑战和超越自我。
【艾毅建议】
研究发现,课余时间没有体育运动的孩子中,他们的父母有60.6%平时也不喜欢进行体育锻炼。而在有父母陪伴的情况下,孩子的行为表现更好。
建议父母要以身作则,建立家庭运动的氛围。陪伴孩子时,首选运动,可以选择慢跑、游泳、足球、篮球等项目。这几项运动都非常适合孩子的心肺功能和骨骼发育。
趁阳光正好、微风不燥,陪孩子运动起来吧!
以上配图均来源于艾毅教育集团ag九游会官网的旗下品牌艾毅幼儿园
特别鸣谢:
北京艾毅国际幼儿园新城国际校园
北京艾毅双语幼儿园远洋校园
北京艾毅多元智能幼儿园丽景校园
成都艾毅多元智能幼儿园国际城校园
成都艾毅多元智能幼儿园三千城校园
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天津艾毅多元智能幼儿园生态城和风路校园
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